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强身健体活动推荐

大家越来越注重身体健康,那么哪些活动可以去参与呢,一起来看下
方法/步骤
1

网球是一项非常好的运动

2

羽毛球对于锻炼反应有很好的帮助

3

打台球有助于静心,是个锻炼的好运动

4

游泳可以保证好身材,也是很好的运动

5

跑步可以释放压力

6

足球增强团队合作

7

篮球提高身体灵活性,以及团队合作

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