食物打包后怎样储存和食用

首先食物打包后通常都放在一次性饭盒里，或者是直接放在塑料袋里，回家后要及时拿出来，倒入餐具中放凉。

冷藏。凉透的食物要及时放进冰箱内冷藏，如果暂时不吃要放到冷冻室里。在放进冰箱之前，记得要包好保鲜膜。

加热。吃之前要先加热，一定要热透了再进行食用，避免食物中滋生的细菌对身体造成的伤害。

杀菌。除了加热外，海鲜类的食物尽量再加点葱、姜等，这样也可以避免吃了影响肠胃健康。尤其对于寒凉食物来讲，一定要加一些这样的配料，避免拉肚子。

螃蟹。平时螃蟹吃多少就点多少，不要点太多，避免吃不完浪费，螃蟹吃不完就不要打包了，这一点一定要注意。

及时食用。无论打包的食物是荤菜、素菜还是主食，我们都要及时食用，这样才能减少有害物质的产生。

总之，这里希望大家要尽量吃多少点多少，尽量不要进行打包，尤其晚餐打包的食物需要放一个晚上再吃，容易影响健康。