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食补气血鸡蛋桂圆红枣粥

注重营养,最佳早餐食补选择。好吃又营养,不妨试着做做
食材
1

鸡蛋 两枚

2

桂圆肉 7个

3

大枣 7个

4

黄芪 5片

5

红糖 1勺

方法/步骤
1

准备好食材,

2

大枣,黄芪,桂圆泡2个小时

3

大枣去核

4

加入适量水烧开

5

煮熟鸡蛋去皮

6

小火熬制半小时

7

再加入一勺红糖

8

鸡蛋白用刀划几刀,加入两枚鸡蛋熬半小时关火

9

最后出锅,上桌

注意事项
1

食疗早餐

2

最佳的选择

3

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