小米色泽鲜黄透亮，颗粒圆润饱满，富含人体所必需的蛋白质、可溶性糖、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、硒等微量元素；玉米具有调中开胃，降浊利尿等功效；南瓜能温中健脾。
食材
1
小米 50g
2
玉米渣 50g
3
南瓜 150g
4
水 600g
5
白砂糖 一勺
方法/步骤
1
南瓜削皮，洗净，切丁。
2
淘干净小米，玉米渣。
3
一起放入电饭煲中，加入600克的水。
4
按煲粥键，大约30分钟，就煲好可口营养的小米玉米南瓜粥啦~
注意事项
为了使粥稠一些，可以适当延长煲粥时间
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