营养贴士:糖醋排骨绝对是个大众爱但是传统的糖醋排骨是油炸过的,油炸之后除去水分后排骨菜干香好吃 今天我来一个烤的糖醋排骨,不用一滴油同样美味,还健康些不妨试
食材
1
排骨 适量
2
姜 适量
3
糖 适量
4
葱 适量
5
蚝油 适量
6
生抽 适量
7
盐 适量
8
鸡精 适量
9
五香粉 适量
10
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
排骨洗净用厨房纸擦干水分
2
保鲜盒中按生抽一大勺,醋一大勺半,糖一大勺,五香粉一点点,蜂蜜一大勺,蚝油一大勺。盐和鸡精适量 的配比调成糖醋腌料
3
放入排骨和适量葱姜腌制2小时
4
排骨腌好后,【最后能够风干一下】刷上蜂蜜
6
香香脆脆出锅了