人们往往对美的东西都是不会拒绝的.
所以,只要提起美食,也有很多人会很感兴趣.
秋天到了,我们正是进行食补的时候.这时来些牛肉或羊肉,做些美味来,为家里人的餐桌进行下改善吧.
工具/原料
1
原料
牛肉600克，葱15克，姜15克，面条少许，青菜少许
2
调料
盐10克，白糖10克，老抽5ml，番茄酱15克，辣椒酱15克
方法/步骤
1
牛肉洗净后，焯盯海炼水备用荡牢
2
将牛肉切王斤成小块状
3
锅中放油，油热后，倒入切成块的牛肉
4
炒至变色后，倒入各种调料，
5
并加入葱结姜片和水
6
煮至牛肉变烂即可。
7
锅中放水，水开后倒入面条
8
放入少许青菜，关火
9
再盛好面条，倒入牛肉和青菜即可。
注意事项
1
1，牛肉建议选用牛键子肉
2
2，喜欢吃辣的可以多放些辣，喜欢红烧的多放些酱油。
3
3，因为酱油和辣椒酱里有盐了，所以盐量要少放些。
4
4,牛肉营养;牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品
上一篇：隐形盘发器怎么使用
下一篇：负离子发生器有用吗？