南瓜热量低,可以轻松食用!
食材
1
南瓜 200克
2
芝士片 1片
3
黑胡椒 适量
方法/步骤
1
南瓜洗净切块。
3
将南瓜捣烂成泥
4
把南瓜泥平摊在平底烤盘 ,均匀撒一层黑胡,上面放上一片芝士
5
放入烤箱,入烤箱 预热后200℃ ,上下火,15分钟。
6
出锅即可食用。
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南瓜 200克
芝士片 1片
黑胡椒 适量
南瓜洗净切块。
将南瓜捣烂成泥
把南瓜泥平摊在平底烤盘 ,均匀撒一层黑胡,上面放上一片芝士
放入烤箱,入烤箱 预热后200℃ ,上下火,15分钟。
出锅即可食用。