酸菜鱼是大家比较常见的菜,肉鲜汤美,营养价值高。
食材
1
草鱼或者黑鱼 3斤左右
2
酸菜 350克
3
泡椒 120克
方法/步骤
1
先把洗好的鱼切掉头,吧鱼头切两半,把鱼身从鱼骨两边片下,把鱼骨切段,吧鱼肉用刀倾斜切薄片
2
取2个鸡蛋的蛋清对少许淀粉加少量的食用盐搅拌至糊状,把鱼肉放入腌制15分钟
3
把酸菜切开放入开水中煮3分钟,捞出控水。
4
在锅中放食用油加适量的葱姜蒜花椒麻椒干辣椒断炒出香味,再加适量的清水,把酸菜,鱼头,鱼骨放入烧开全部捞出盛婉。(放入料酒少许,小米辣,食用盐,味精)
5
把腌制好的鱼肉放入步骤4的开水中煮2分钟带烫盛入鱼骨的碗中,在上面撒上适量的蒜末葱末干辣椒段,用热油泼在上面,在撒上一点香菜就做好了。
注意事项
在煮鱼肉的时间不能煮的太久