今天将吃牛油果可以给身体带来的6个好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:调理肠胃牛油果富含纤维素，能够促进肠胃蠕动，加速食物消化，将有害物质及时排出体外。
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NO.2:保护眼睛牛油果富含维生素A和维生素E，能够改善眼部功能，保护眼睛。
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NO.3:保护心血管牛油果富含不饱和脂肪酸，能够促进体内脂肪分解，降低胆固醇，预防多种心血管疾病。
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NO.4:美容牛油果富含多种维生素和氨基酸，有非常好的护肤效果，能够使皮肤细腻，富有弹性，美容养颜。
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NO.6:防治宫颈癌牛油果有很好的保护子宫的功效，能够平衡女性雌激素，防治宫颈癌。
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