维生素A的化学名为视黄醇，又叫抗干眼病维生素，是最早被发现的维生素。天然维生素A有A1及A2两种形式。维生素A的计量单位是USP单位（United States Pharmacopoeia）、IU单位（International Units）、RE单位（Retinol Equivalents）等3种
工具/原料
1
维生素A
2
一颗向往健康的心
方法/步骤
1
1.具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹。
2
2.能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。
3
3.有助于保护表皮，黏膜不受细菌侵害，健康皮肤，预防皮肤癌。
5
5.促进骨骼生长，帮助牙齿生长，再生。
6
6.有效预防肥胖，保持女性苗条的身材。
7
7.可有助于防治脱发。
注意事项
维生素A虽好，切不可盲目补哦