近视眼在青少年人群中出现的频率越来越大，甚至有的小学生也出现近视现象，不卫生不正确的的用眼是造成近视的主要原因，小编作为近视流深感近视的种种不便，所以呼吁广大青少年保护眼睛，从小做起
方法/步骤
1
不要过度用眼，看书写字1-1.5个小时要让眼睛休息一下，可以远眺，看些绿色的植物
2
养成正确的坐姿，不要趴在桌子上看书写字
3
不在阳光下看书，不要在太暗的光线下看书
4
坚持做眼保健操，
5
减少看电视，电脑，手机的时间，长时间看电视，玩手机会造成眼睛视力急剧下降
6
打乒乓球能有效的预防近视。
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