现代社会节奏加快，不但大人受影响，连儿童都受影响。现在大多数家长注重的是孩子的教育问题，特别是3岁孩子的早期教育，三岁已经上幼儿园了，教育当然重要。可是孩子的焦虑也随者孩子入学的提前而提前。 情绪问题常常跟以下因素密切相关：来自社交场合和周围环境的压力、学习的紧张、荷尔蒙分泌的增多、身体发育的变化、对更大自由权的渴望、讨人喜爱的强烈愿望和对在同龄群体中树立地位的期盼等。当孩子的心理诉求和外界环境产生矛盾时，就会感到焦虑。 如何化解孩子的焦虑情绪呢？
步骤/方法
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对孩子的意见予以鼓励 从身体和智力发育上来说，孩子大约在7岁左右会开始出现一个质的飞跃。由于内因和外因的相互作用，孩子开始发展抽象和逻辑思维能力，有了自己的思想。由于世界向他敞开了更宽广的一扇门，孩子不再认为爸爸妈妈是绝对正确的。当家长的意见越来越多地受到挑战时，说明孩子正在充分发育和成长，千万不要予以压制和打击，最好是通过鼓励和讨论的方式，帮助他学习更周详地思考和表达。
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根据具体情况来对待孩子的“无礼” 当孩子故意表现出无礼、叛逆等不良行为时，家长要认真考虑一下，这些行为究竟在哪些方面越过了底线?反映出何种心理诉求?如果只是偶然才出现顶嘴叛逆的话，家长则不必过于敏感，适当的叛逆行为对孩子来说可以缓和情绪的波动。然而，如果这种无礼的行为继续下去，那么就有必要对孩子进行教育，说明为什么这种行为会使人感到厌烦，并且共同制定一些更为严格的规章制度。
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注意孩子情绪波动的爆发模式 大部分情况下，孩子的焦躁情绪都是短暂的，但如果这种情绪持续的时间较长并且经常出现，家长则要考虑寻求专家的帮助。同时还要注意以下情况：孩子的吃饭和睡觉情况是否有所变化、是否有不想去上学或不想去朋友家串门的情况、是否表现出精力不集中或功课落后的情况等。这些都是焦虑情绪的征兆，应该及时给予重视，寻求解决的办法。 现在家长经常给孩子报特长班，假期更是短期培训的黄金期。我们现在关心在意的这些培训，在欧洲早已淘汰，现在提倡的是让孩子身心健康。避免孩子过早出现焦虑症，一句广告次说的很好，“身体好，一切都好”。为了孩子的健康，不要给孩子太多的压力。