大家都知道,每个月都会有一位亲戚来拜—大姨妈。现在我来给大家讲一讲关于大姨妈的那些事吧!
经期是什么
注意事项
1
不要在近期捶腰。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血。
2
不要拔牙。拔牙会影响食欲,而经期所需的营养就跟不上了。
3
饮酒。对肝脏造成严重损害。
4
不要行房,不然对夫妻二人都会有健康的影响。
5
不要喝凉水吃寒性物。会引起痛经甚至经闭。
6
不要进行剧烈运动。会导致经量增加。
7
要每天清洗阴部,防止细菌滋生。
8
不要盲目的减肥节食,影响营养的摄入。
9
不能吸烟。会导致月经不调。
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