教你如何提升气质

一、阅读经典图书一定要读经典的图书，这样提高自己的文学素养都有帮助，脑袋里有知识，说出来的话都会变得高级，也能够和高层次的人有共同语言，说出来话都代表着你内心的修养。

二、勤运动，保持健康体型适当的体型，会让你行走都变得轻松，整体也会显得更加协调，这就需要健康的运动，能够对自己身材管理好的人，一定有着高度的自律，匀称的体型，也让您在外型上更加清爽自如。

三、时刻提醒自己挺胸收腹走路的时候，要时刻保持挺胸收腹，长期坚持便会形成习惯，走路带风，一个人行走的姿势，是非常重要的，军人之所以看起来更加帅气，与行走的仪态有很大关系，要做到站如松，坐如钟 ，行如风 ，卧如弓。

四、注重服装搭配俗话说，人靠衣装，搭配对人的气质也有很大影响，穿着利落干净，搭配考究的人，总是让人过目不忘，为他人留下深刻印象，但是穿着邋遢，不注重搭配，首先在外部就为整体形象减分，如今的社会，基本不存在穿不上衣服的情况，也不会有补丁之类的情况，那为什么就不能注重一下穿搭呢？搭配得体，也展示着一个人审美，搭配的好比长得好看更加分。

五、女生要学会化淡妆如果是天生丽质，那不化妆也可以，淡妆真的能够提升整个人的精神面貌，现代的大部分人，如果不化妆，杂乱的眉毛，无神的眼神以及无光泽的嘴唇，使得整个人显得更加颓废，所以适当而简单的妆容在必要的场合是一定要有的，这也体现了你的尊重，提高自信心。

六、分清场合说话，倾听更加重要有很多人一旦打开话匣子就收不住，说的太多，总想着彰显自己，但是恰恰适得其反，适当有分量的话，加上耐心的聆听，更能彰显一个人气质与修养，所以一定要分清场合说话。

提升气质，一定要内外兼顾，如果只提升外表，气质只是暂时的，一张嘴就会体现不足，自己所需的知识，以及正确的人生观、价值观和世界观，道德品质等，是提升气质的必要条件，搭配考究的穿搭与精致的妆容，打造由内而外的优雅与大气，外表会老去，气质却会伴随一生。