怎么去除人体内湿气

体内湿气重的人，常用花椒泡脚。

可以疏通经络，促进血液循环。

艾叶水泡脚，艾叶可以补充阳气，驱寒除湿。

常用艾叶水泡脚不仅能去湿气，还能降火气。

可以通过用生姜泡脚驱寒除湿，或者生姜煮水喝。