健忘就是记忆力减退，在中医看来，脾虚的人，记忆力比较差，记忆的速度慢，遗忘的速度却很快。
工具/原料
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健忘
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原因
方法/步骤
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1.健忘是一种暂时性的记忆障碍，简单的来说就是大脑的思考能力出现了一点障碍，随着时间的发展会自然减弱或者消失。
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2.一般是器质性的或者是功能性健忘，其实今天我是只看到皮层的神经受到损害，而功能性，健忘是指大脑皮层的记忆出现问题，一般常常我们认为的健忘，都是由于功能性健忘所引起。
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3.第一是年龄相，对于年轻人来说，40岁以上的中老年人更容易发生健忘，人的最佳记忆年龄是在20岁前后，然后老公们开始逐渐出现衰退，记忆力也因此越来越低。
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4.心理因素，对于健忘的形成产生了不可忽视的影响，很多人对很多事情漠不关心，因此大脑活动能力降低，所以，大脑功能很快衰退，从而诱发了健忘。
注意事项
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及时就医
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听取医生建议
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