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欧尼酱
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坐月子吃什么食物好
产妇的身体是比较虚弱的,我们可以多吃一些补气血的东西,比如说鸡蛋,小米,面条,还有少量的红糖。那产后的五到七天这个阶段,一般顺产的产妇体质会有比较大的一个恢复,基本上是可以进食一些相对油腻一点的东西,吃一些鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄汤等等,这些汤它是富含蛋白质的,比较容易被产妇所吸收。
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原来吃也可以减肥
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