现代人生活工作压力大，再加上作息不规律等原因，很多年轻人过早的出现了老年斑，那么遇到这种情况该怎么办呢？下面我简单说一下。
方法/步骤1
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遗传性。很多的斑都会遗传。再者随着年龄增加，体内激素也在发生变化，导致出现老年斑。
方法/步骤2
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然后就是应对方法。首先要养成良好的生活习惯，规律作息，心情保持愉悦。
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平时注意使用护肤品保养，晚上贴个面膜保湿护肤。
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注意防晒，尤其是夏天的时候涂点防晒，出门要打把伞，有效防止紫外线的照射。
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饮食上要注意，少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素等新鲜水果和蔬菜，有助于保养皮肤。
注意事项
出现老年斑使皮肤衰老的表现，要注意！
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