生活中,大家和朋友或者好朋友或多或少地都会有些矛盾,那么发生矛盾了我们该如何去做并尝试着去解决或者化解矛盾呢?
工具/原料
冲突矛盾
方法/步骤
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第一步先找出你们矛盾产生的主要原因,也就是为什么会产生这个矛盾。只有了解矛盾的来源,才有可能进行接下来的思考。所以产生矛盾之后,不要就冷战绝交什么什么的,一定要第一时间找出症结。各自好好冷静下来思考。
2
第二步找出矛盾的来源、冷静下来之后,然后思考自己为什么会执着于自己坚持的,如果自己坚持的没有错,那可以换位思考好朋友所想的,尝试着去理解对方,化解矛盾;
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如果发现自己坚持的观点一开始并不是有道理的,那么这时候你要意识到当时闹矛盾时是自己太过偏激了,听不进去旁人的话,才导致矛盾的发生。所以这时候你要进行自我反省。
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第三步找出自己或好朋友的问题之后,不管是谁做得不够好。这时候我们一定要主动去找对方,然后主动说出当时我们为什么会产生矛盾,本来这个矛盾是可以避免的。这时候,态度要真诚。
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第四步如果是志同道合的朋友,你们也不愿意失去对方。那么这时候你们沟通完之后要互相给对方道歉,因为不管当时情景,都有或多或少做错的地方。首先是为伤害他人的行为道歉,再者是为自己的冲动道歉。
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最后一步等到这次的冲突矛盾化解了,你们可以约定下次在即将要产生冲突矛盾时要多克制自己,并多想想自己坚持是否是自己坚持的。然后,心平气和的、有理有据地沟通也是非常非常重要的。也别忘了互相给对方加油打气。任何一段和谐美好的关系都少不了和谐沟通!
注意事项
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