过敏性咳嗽的饮食预防措施，应做好这几招！

2.宜润肺忌油腻：还有我们需要注意油腻的食物，油腻的食物不仅会增加我们肠胃的负担，还有可能会增加我们呼吸道的负担。高脂肪的食物容易增加呼吸道的炎症，甚至减弱过敏性咳嗽药物的药效，因此，过敏性咳嗽患者应尽量远离油腻性的荤食，如肉类、菜籽油、油条等。而吃些糖类食品是有利于肺部的滋润，不过不宜过甜，因为过甜反而会导致痰的生成，所以糖类食物以水果为主。

3.宜蔬菜忌海鲜：还有就是过敏性咳嗽患者需要少吃海鲜，特别是对海鲜比较过敏的人更加需要注意，海鲜容易增痰、人家常说，鱼能生火，肉能生痰，是因为海鲜类属于阴凉食物，潮湿，容易导致痰的增多，所以不要多吃。而蔬菜中的维生素、胡萝卜素则能清除肺中的氧自由基，有利于缓解咳嗽多痰的现象

其实在近几年来，大家已经越来越热衷于一些自然疗法，以减少传统药物疗法对身体带来的副作用与不适。医学领域专业人士指出：随着具有生态负离子生成芯片技术的小粒径负离子生成技术的问世，空气负离子疗法日益受到哮喘患者的追捧，主要是因为小粒径负离子粒径小、活性高，具有良好的生物活性、易于透过人体血脑屏障发挥疗养保健功效。经医学研究表明负离子对人体的8大系统，36种疾病都具有很好的治疗和辅助治疗的作用，因而这种方式受到大家的推崇。