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营养主食——葱香营养面饼

好吃又好看,营养大大的发面饼。我用胡萝卜泥和面,用玉米面和白面两种面粉制作的这款小饼,夹带着最爱的葱油香,味道大赞哦。
食材
1

熟胡萝卜泥 100g

2

玉米面 100g

3

白面 200g

4

盐 少许

5

小葱 5根

6

酵母 4g

方法/步骤
1

胡萝卜蒸熟,用料理机打成泥。

2

玉米面,白面,胡萝卜泥收好。

3

把酵母用温水融化,把盆中材料和成柔软的面团。饧发约1小时。

4

1小时后发好。

5

取出面团揉匀。

6

小葱切碎。

7

面团擀成大薄饼。

8

面饼上刷上一层油,撒上小葱,在撒点盐,盐不要多有点咸味就可以。

9

卷起。

10

分成小块。大小随意了。

11

面团两端的切口捏紧后直接压扁成1cm后的小饼。

12

平底锅放油,放入做好的小饼。

13

翻动,鼓起,煎熟即可。

注意事项

胡萝卜切成片用蒸锅蒸15分钟即可。取出趁热很容易就碾成泥。还可以用料理机搅打,胡萝卜泥会更加细腻。 和面时温水的添加量要根据胡萝卜泥的含水量自己掌握,要把面团和的比饺子面软,可以说越软小饼越宣。

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