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炒自发绿豆芽

夏天来了~可以自己发一下绿豆芽~\(≧▽≦)/~
食材
1

绿豆 150克

2

玉米油 少许

3

盐 少许

4

醋 少许

步骤/方法
1

绿豆洗净,冷水浸泡~

2

泡到长芽~夏天室温高,大半天就行,容易发馊~期间换几次水~

3

洗净~找件不穿的干净棉衬衫,微微打湿,把绿豆平铺包好~底部能漏水~放个盘子接水~室温高,太潮湿,豆子容易发霉~半干不湿就行~

4

找两个盘子压一下

5

室温20度,图为一夜后~看一下干湿

6

发现太湿,豆子有发酵味~放清水中洗净~旧衬衣也洗净~洗时轻柔一些,幼芽易断~

7

重新包好,继续发芽~

9

热油,加盐醋炒一炒~

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