“网瘾”四个判定标准1．行为和心理上的依赖感2．行为的自我约束和自我控制能力基本丧失3．工作和生活的正常秩序被打乱 4．身心健康受到较严重的损害想要知道自己或者家人有没有“网瘾”有六大征兆：
工具/原料
1
网络
2
自控
方法/步骤
1
沉迷网络每天上网超过8小时以上。且越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜
2
行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安；
3
经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等
5
宁肯借钱上网或甘冒一定危险，如：去偷钱或者偷用别人账号上网等。
6
电脑里常出现 不健康的图片、文字、视频等
注意事项
1
注意不能一味采取封堵禁止，教师和家长的配合是戒掉网瘾不可缺少的一环
2
多与其沟通，正确引导，
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