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健康养生佳品草莓酸奶奶昔的做法

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1

准备,酸奶,榨汁机。

2

9个草莓对半切开。

3

倒入酸奶。

4

按下开关,只需40秒。

6

将一个草莓切薄片,贴杯壁,缓缓倒入草莓酸奶奶昔。

7

好看又好喝

注意事项

草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓

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