藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值
方法/步骤
1
准备一节藕，切薄片，放水里淘洗一下，锅里烧水，水开把莲藕片下水焯两分钟，捞出放凉白开水里面冲洗两边。
2
红心火龙果切块，榨汁。
3
把榨好的汁用过滤网过滤一下。
4
火龙果汁放三勺白糖，三勺蜂蜜，搅拌均匀。
5
半个柠檬切片，放里面。
7
成品图。成品图。
注意事项
莲藕虽好，但是也不适合一直多吃，不然莲藕的寒凉之气容易侵入身体，给肠胃及身体健康造成威胁
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