多语言展示
当前在线:1008今日阅读:23今日分享:25

美食——番茄酸菜鱼片

番茄富含维生素,鱼肉富含蛋白,酸菜味鲜,用这几种食材做出来的番茄酸刺鱼片,口感鲜嫩爽滑,汤汁酸香鲜美,酸香而不腻,营养又适口。
食材
1

龙利鱼 500g

2

酸菜 50g

3

番茄 1个

4

油 适量

5

盐 适量

6

葱 适量

7

蒜 适量

8

胡椒粉 适量

9

红薯淀粉 适量

10

香菜 适量

方法/步骤
1

龙利鱼解冻后洗净沥水。

2

酸菜和番茄洗净。

3

龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制。

4

大蒜切片,番茄切成块。

5

取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用。

6

锅中倒入少许油,油温6成热时下入番茄块。

7

炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜丝翻炒,炒出酸菜丝的香味。

8

加入适量清水或高汤烧开。

9

熬煮5分钟。

10

将鱼片一片一片下锅,等鱼片定型后,用锅铲轻轻推动,使鱼片熟透。

11

调入少许胡椒粉,根据咸淡适当加盐调味。

12

起锅盛入碗中,撒上葱花和香菜即可。

推荐信息