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营养靓汤,不加一滴油

西红柿、黄瓜、鸡蛋是家中最常用的食材,而且不加一滴油。做法异常简单,但做出来的汤非常清淡、靓丽,而且具有西红柿淡淡的酸味、黄瓜的清香、鸡蛋的营养,很能勾起人的食欲。
食材
1

西红柿 1个

2

黄瓜 1小段

3

鸡蛋 2个

4

盐 少许

方法/步骤
1

把西红柿切成薄片儿,装盘备用。

2

黄瓜切成薄薄的片儿,装盘备用。

4

锅中加入两大碗水,加热至沸腾。首先加入西红柿,煮两分钟;然后下入黄瓜;最后把鸡蛋液贴着水面徐徐淋入,切记不要搅动。加一丁点儿盐,此时鸡蛋已熟浮上水面,微微搅动一下,关火,出锅。

注意事项

小窍门:加入鸡蛋的时候,一定要把碗贴着水面一边移动一边把蛋液慢慢淋入,而且此时一定不能搅动,这样蛋液会形成薄薄的片儿,而不是絮状,增加美感。

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