鸡肉西兰花盖浇饭
工具/原料
鸡胸肉、西兰花、白菜、洋葱
方法/步骤
2
大炒锅或这大号煎锅里用中火热油，下大蒜和洋葱炒软且变透明。改大火，加入鸡肉和腌汁，将鸡肉炒10分钟至褐色，加水、胡椒和糖炒匀
3
再加白菜、西兰花炒10分钟至变软，浇入玉米芡粉炒5分钟至酱汁浓稠即可
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鸡胸肉、西兰花、白菜、洋葱
大炒锅或这大号煎锅里用中火热油，下大蒜和洋葱炒软且变透明。改大火，加入鸡肉和腌汁，将鸡肉炒10分钟至褐色，加水、胡椒和糖炒匀
再加白菜、西兰花炒10分钟至变软，浇入玉米芡粉炒5分钟至酱汁浓稠即可