随着生活节奏的加快,很多人在努力工作,任何事情都想高效率完成,怀孕对于每个家庭来说都是一件大事,那么,如何快速的怀孕呢?本篇经验主要介绍了夫妻生活过程中,那些打算要小宝宝的夫妻,如何快速的怀孕,并且拥有健康的小宝宝。
工具/原料
男女夫妻双方
方法/步骤
1
夫妻双方要提前计划怀孕事宜,在这短时间之中,男女双方都不能吸烟酗酒。要保持身体健康,因为夫妻双方的健康可以提高怀孕的几率。也不要过于劳累,要保持心情愉悦。坚持每天锻炼身体。
3
做好怀孕准备之后,就要进入到真正的实施阶段,夫妻双方房事之前要计算好女性的排卵期,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。房事应该集中在这10天进行。
4
夫妻在房事的时候,应该注意动作以及男女双发的位置,男方应该在上面,女方躺在下面,女性的臀部下面最好放一个垫子,这样可以增加卵子受精的几率。并且在男性射精过后,女性不要立刻起身,臀部放在垫子上面躺着,静卧30分钟即可。
5
房事后,要注意:1、一定要与宠物谨慎相处。2、远离不安全环境,化学物质、超强电磁波等,尤其是少接触染发剂。最后小编祝:天下所有夫妻都可以有健康活泼的小宝宝。
注意事项
1、注意怀孕前不要抽烟喝酒
上一篇:经期如何调理?