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如何有效利用空闲时间

在职场中,虽然我们非常的忙碌,但是偶尔也会有些空闲的时间,有些岗位的碎片化的时间还不少,大多数人都在无聊中喝茶,看看手机或者媒体信息,让这些宝贵的时间流走了,今天我们就来谈谈如何利用好这些空闲的时间。
工具/原料

学习,思考

方法/步骤
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1、先弄清自己空闲时间。把自己每天的时间安排进行一个合理的统计,连续统计一周或一个月。看自己一天、一周或一月中,一般会在什么时候有空闲的时间,然后把他们记下来,同时也把自己的工作归归类,看看还有没有可能有更好的安排。

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2、确定自己的小目标。根据自己统计出来的空闲时间分布,结合自己的实际却定一个小的目标。比如,利用一年内的空闲时间读50篇散文,写30篇小文章,背几千个单词等等,目标要与你的爱好和工作相结合。

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3、分解目标并坚持完成。比如你每天下午4点到5点之间会有大半个小时的空闲,你就把目标分解到每天下午这个时间段,例如坚持每天写300字文章或者抄录一段散文等,总之要目标要切合实际,并且要坚持完成。

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4、积少成多才有效果。,知识和能力是在长期的积累中增长的,千万不要拖延,不要放弃,也不要急于求成,只要按照自己的目标一点一点的积累就可以了,当别人都在发呆、玩的时间,你在努力,五年十年之后,你就会有不一样的收获。

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5、提升自己的自制力。不要受别人的影响,有许多人自己不努力,也不希望别人比他好,所以他们会干扰你的决心,让你失去自控力,做几天就实施不下去了。这时,一定要有坚定的定力,要想要一个不一样的自己,必须要比别人付出更多。

注意事项

一定要坚持,千万别放弃!

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