菠萝蜜核的正确吃法?菠萝蜜核可以直接煮熟或者清炒食用,还可以加入其他主食中一起煮熟食用。菠萝蜜核过度食用会导致大便干燥,不宜食用对蜂蜜过敏的人群,避免出现皮肤瘙痒和肿胀。今天我们来分享一下蒸菠萝蜜核的做法。
食材
1
菠萝蜜核 350g
2
盐 少许
方法/步骤
1
菠萝蜜核剥出来放入淡盐水中浸泡几分钟,冲洗干净备用。
3
蒸好的菠萝蜜核拿出来放凉后剥去外层皮吃就可以了。
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菠萝蜜核 350g
盐 少许
菠萝蜜核剥出来放入淡盐水中浸泡几分钟,冲洗干净备用。
蒸好的菠萝蜜核拿出来放凉后剥去外层皮吃就可以了。