宝宝断奶餐南瓜通心粉中含有丰富的膳食纤维,对宝宝促便很有帮助
工具/原料
1
通心粉(或意大利面)15克,南瓜20克,蛋黄1/4个
2
清汤3大匙,海苔粉少许
方法/步骤
1
通心粉(或意大利面)煮熟剁碎
2
南瓜去皮洗净,切成小块,放入锅中煮熟,捞出,沥干水分,压成泥;蛋黄压成泥
3
将通心粉、南瓜泥加清汤调匀装盘,放入上蛋黄泥,撒上少许海苔粉即可
注意事项
1
通心粉一定要煮烂,多尝几次,太硬的话宝宝不好吞咽
2
南瓜用煮的办法亦可,只要做的绵软即可
通心粉(或意大利面)15克,南瓜20克,蛋黄1/4个
清汤3大匙,海苔粉少许
通心粉(或意大利面)煮熟剁碎
南瓜去皮洗净,切成小块,放入锅中煮熟,捞出,沥干水分,压成泥;蛋黄压成泥
将通心粉、南瓜泥加清汤调匀装盘,放入上蛋黄泥,撒上少许海苔粉即可
通心粉一定要煮烂,多尝几次,太硬的话宝宝不好吞咽
南瓜用煮的办法亦可,只要做的绵软即可