荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1
马蹄洗净去皮,取250g备用。
2
去皮马蹄切成碎粒。
3
锅中加入1000g清水、50g细砂糖、切好的马蹄碎,大火煮至沸腾。
4
50g马蹄粉加入100g凉开水中搅拌均匀,搅拌至无颗粒感存在。
5
一边搅拌,一边倒入刚才准备好的马蹄浆,煮至没有白色的浆液后即可关火。
6
1个鸡蛋打散。
7
趁热一边搅拌一边把蛋液倒入,蛋液熟后即可食用。冷藏后的冰花马蹄爽清新爽口,超适合夏天解暑哦!
注意事项
荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工