女儿是月初清明节放假的时候给断奶的，回奶期间怎样去肚子上的赘肉，我来分享一下我的经验
方法/步骤
1
回奶期间过程非常的辛苦，甚至可以说比较辛苦，尽量不要为了减肥而剧烈运动，容易出现乳腺炎。
3
可以简单的运动，比如散步，或者做瑜伽。
4
回奶期间减肚子上的肉肉，可以穿束身衣，我就是这样的。
5
为了减少肚子上的肉肉，要多站立少坐，可以每天给自己规定一下时间，每天站立1个小时。
6
给你分享一个最能瘦小肚子的方法，就是做平板支撑，虽然累但是效果非常好。
上一篇：解决产后奶水不足
下一篇：产后奶水不够怎么办？