教你一生不得糖尿病！！！

全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，着一数字已经达到了2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患率也在30年内翻了两翻，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就绝不会得到糖尿病。