小编今天做了一一道芹菜叶蛋花汤,只用了5分钟的时间,汤的味道鲜美,比较适合高血压和减肥的人群,喜欢就动手做吧1
食材
1
鸡蛋 1个
2
芹菜叶 适量
3
玉米油 适量
4
盐 适量
5
十三香 适量
6
鸡精 适量
方法/步骤
1
这道汤的做法超简单,准备好芹菜和鸡蛋。
2
摘适量的芹菜叶下来,清洗干净。
3
锅里先倒入适量的玉米油炸个锅,然后添适量的清水继续加热。
4
等水开的时候把鸡蛋打进去搅散。
5
等鸡蛋花成型,加入准备好的芹菜叶。
6
接下来要调入适量十三香,盐和鸡精。
7
一碗简单又好喝的汤就做好啦!
注意事项
芹菜叶煮的时间不用太长。
上一篇:怎样运动能快速减肥
下一篇:芹菜叶煎饼(7款营养煎饼轻松做)