现在人们压力越来越大，学生学习压力大，成年人更是面临着来自各个方面的压力，大部分人身体处于亚健康状态，脱发现象也越来越多。那么我们该怎么解决脱发问题呢？
方法/步骤
1
用生姜涂抹，由于长期脱发可能形成斑秃，用生姜涂抹斑秃位置，每天一次，该方法对治疗斑秃效果较好。
3
早晚梳发，改善头发间的通风。睡觉前和起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟，促进头皮血液循环。
4
多吃富含铁，维生素，碘，蛋白质的食物，适合补给头发养分。
5
保持积极向上的心情状态。
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