自从自己患上了脂溢性脱发之后，我发现身边越来越多的人都有我这样的问题，在不推荐西医治疗的基础上，很多古方、中药疗法都是需要长期的坚持，方能奏效。所谓脱发非一日之寒，止脱生发更非一蹴而就。就像我下面的这张图片这样，有多少人就是差了最后的一锄头，我用自身的经历告诉大家一定要坚持坚持再坚持。
工具/原料
侧柏叶、竹醋
方法/步骤
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在发现脱发初期，我就查阅了很多的资料，觉得脂溢性脱发不是一个可怕的东西，首先从自己的饮食作息着手，放弃了多年喜辣爱油腻的爱好，放弃了夜宵的习惯，起初真的很难，可喜的是，我做到了。
2
从不爱运动的我，为了头发，我开始给自己制定运动计划，不仅如果你觉得难，那就说服自己坚持21天看看能否养成习惯。这个举措锻炼了身体，也改善了身体内部结构，内分泌得到了改善。
注意事项
很多朋友自己通过侧柏叶泡酒，我想说，这个方法可行，但是需要时间更久，因为浸泡提取的侧柏叶挥发油成分有限，还是直接买的好！
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