美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
乌鸡 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
乌鸡洗干净，冷水下锅，煮沸后捞出（焯水时加点料酒），再用水冲干净那些浮沫，沥干水分
2
红枣和姜
3
香菇泡发洗净
5
在煮的时候处理山药，削皮、切滚刀块、洗净，等大火煮了半小时后把山药加进来，转中小火慢炖一个小时以上，我设定的是慢炖两个半小时
6
耐心等待，煮好后盛出来碗里再加盐，一大锅可以吃好几顿
7
这是分了一部分用来隔水炖的，想试试会不会比较好吃，也不错
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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