红枣补血,桂圆安神,山药补气,一道好喝又滋补的靓汤哦,记得隔水炖,味道更好
食材
1
排骨 300克
2
红枣 6颗
3
桂圆肉 适量
4
山药 200克
5
食用盐 适量
步骤/方法
1
排骨清水冲洗,多洗几遍,汤更清哦。
2
材料洗干净,山药剥皮切好备用
4
炖的时候什么都不用加,清炖的味道最醇香,忘记拍一下炖盅了。
5
炖好后加适量盐巴就可以喝了哦!记得最后要出锅才加盐。
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