想减肥，就要出绝招！
工具/原料
1
早餐、中餐、晚餐都要吃
2
一定不能多吃，不要看到零食的身影。
方法/步骤
1
首先，如果你很有时间，请保持不睡觉的状态，晚睡早起，吃早餐，不要吃多，睡觉。
2
中午起来午餐，不要吃多，继续睡。
注意事项
一定不要买零食，那样一定会忍不住的。
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早餐、中餐、晚餐都要吃
一定不能多吃，不要看到零食的身影。
首先，如果你很有时间，请保持不睡觉的状态，晚睡早起，吃早餐，不要吃多，睡觉。
中午起来午餐，不要吃多，继续睡。
一定不要买零食，那样一定会忍不住的。