现在很多年轻人由于工作压力大，过度劳累，还有一些其他的事情导致了肾虚，然而他们却并不知道，这里有几个肾虚的症状，看看你有没有哦？
工具/原料
1
养生
2
健康
方法/步骤
1
脑力方面，记忆力下降记忆力减退；注意力不能集中，精力不足，工作效率降低。
2
情绪方面。情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3
意志方面，缺乏自信信心不足，工作没热情，生活没激情，没有动力和目标。
4
身体方面，腰酸背痛，四肢乏力，常感到很困倦却无法熟睡，多梦，易惊醒。夜间多尿。面色暗淡、头发枯黄等症状。
5
如果长时间肾虚的话，会导致某些心理疾病，如抑郁症和强迫症，这些都是很难受的心理疾病。
注意事项
1
肾虚对身体的影响不可忽略哦？
2
望君早日康复。