大家都知道猪肝含有丰富的铁质,和维生素A,能很好的保护我们的眼睛,所以偶尔吃点猪肝是个不错的选择哟[吐舌]~今天我们来一起分享爆炒猪肝~吧!先来张成品图,美美的
食材
1
猪肝 1
2
胡萝卜半根 1
3
青椒 1
4
洋葱半个 1
5
蒜苗一点 1
方法/步骤
1
材料:新鲜猪肝,胡萝卜半根,青椒一个,洋葱半个,蒜苗一点;猪肝,胡萝卜,青椒,洋葱分别切成片,蒜苗切小段;
2
猪肝在自来水上反复冲洗,然后用清水浸泡三十分钟;然后捞起沥干,倒入适量酱油,搅拌;再放点生粉搅拌均匀备用;
3
锅里放油,烧热;准备开始爆炒
5
翻炒一会,放入适量的精盐;
6
将素菜用锅铲推至一旁(也可以用盘盛起备用),我图简单[太开心][太开心]!再将猪肝倒入,翻炒
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差不多快熟时放点鸡精调味就可以出锅了喔~[太开心]
8
OK
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