炖鱼营养丰富
食材
1
雷鱼 300克
2
豆豉 20克
3
酱油 10克
4
圆葱 5克
5
盐 5克
6
食用油 10克
7
蚝油 5克
8
姜丝 3克
方法/步骤
1
准备雷鱼
2
热锅凉油放入圆葱拌
4
放入开水
5
加入雷鱼，加入少许生抽酱油，老抽酱油。
6
加入少许盐出锅
7
盛入碗中
注意事项
盐不要放太多
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