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营养补钙的鲫鱼汤做法

以前出差去宁波的时候总要到附近的小饭店点一到鱼头豆腐汤,白白的汤、嫩嫩的豆腐,在寒冷的南方的晚上喝上一大碗,总是会驱散异乡的孤单于寂寞。时间长了,也跟老板混熟了,老板说这鱼汤非常的好做,就如下几步:
食材
1

鲫鱼 一条

2

老豆腐 一块

3

葱 适量

4

香菜 适量

5

盐 适量

6

米醋 适量

7

姜 适量

方法/步骤
1

在菜市场挑选新鲜的活鱼,杀好后,去除内脏,清洗干净,备用。

2

锅烧热,放入适量的豆油,烧热后放入切好的姜片5-6片。

3

把洗好沥干水份的鲫鱼放入到锅里煎炸,火不要太大,待一面炸的略黄后,将鱼翻过来再煎炸另一面。

4

然后放入清水,淹没鱼为宜。

5

待汤烧开后,放入切好的豆腐块,然后在小火焖10分钟。

6

当当当~好吃的鱼汤做好喽!可根据自己的口味加适当的盐、香菜、葱末和米醋。

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