哪些人需要防癌？

爱吃火锅的人群。火锅要烫着吃才好吃，一般从火锅中夹出来的肉类温度高达100℃以上，因为油的沸腾温度很高。我们的口腔和食道粘膜所能承受的最大温度是65℃和45℃。长期食用火锅不仅会烫伤口腔和食道，更加重了患食道癌的几率。吃火锅的时候注意多菜少肉。

过度劳累的人群。过度劳累会导致身体透支，血液透支，身体免疫机能下降。虽然不直接引起癌变，但会导致某些疾病复发，最终诱发癌症。如21世纪最常见的“过劳死”。此类人群因劳逸结合，加强体育运动。

压力大的人群。美国科学研究发现：精神压力大的人群易患直肠癌。工作压力大的人群应注意调节心情，释放压力，提高机体免疫力。