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腊八蒜的5种保健功效

现代研究证实:大蒜集100多种药用和保健成分于一身,腊八蒜当然也继承了大蒜的优点。而且相比大蒜性温,多食生热,且对局部有刺激,阴虚火旺、目口舌有疾的人应慎食的禁忌,经过泡制的腊八蒜更加温和宜食用,与同样对身体大有好处的食醋相搭档,其保健功效往往事半功倍。
工具/原料

腊八蒜

方法/步骤
1

开胃、防癌、抗癌酸甜可口、香而不辣的腊八蒜能去油解腻、开胃助消化。此外,大蒜能阻断亚硝胺类致癌物在体内的合成,起到防癌的作用,其抗癌作用已被医学所证实。

2

杀菌、抗病毒大蒜素是一种天然的杀菌物质,而腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。

3

防止心血管疾病大蒜素能促进新陈代谢,降低胆固醇和血液浓度、抑制血小板的聚集、增加血管的通透性,从而抑制血栓形成以及防止动脉硬化。

4

降低血糖大蒜经过“腊八蒜”的加工,不仅优化了风味,而且功能活性也得到优化。大蒜能够促进胰岛素的分泌,迅速降低体内血糖水平,从而有效预防糖尿病。

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