最天然的方法瘦咬肌，很多MM们被咬肌困扰，咬肌的形成跟日常饮食息息相关，过度咀嚼和咀嚼不当都会容易形成咬肌，最自然瘦咬肌的方法就是饮食瘦脸了，一起学学下面的瘦脸餐吧。
方法/步骤
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DAY1早餐：方面包4片 酱牛肉1片 牛奶250毫升午餐：什锦炒饭 西红柿蛋汤晚餐：葱花卷1两 香干芹菜50克 尖椒土豆丝
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DAY2早餐：小包子1两 豆腐脑250克午餐：红烧翅根 香菇油菜晚餐：炒饼
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DAY3早餐：方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个午餐：米饭2两 番茄黄瓜炝双耳晚餐：素面条，瘦脸果也是减咬肌的好帮手哦，赶走多余肉肉，还你自然小脸。
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