营养早餐，来一碗营养的粥~睡前准备好，早上会比较节省时间~
食材
1
黑米 两把
2
山药 两节
3
红糖 三勺
方法/步骤
1
准备好黑米跟山药。
2
淘净黑米放锅里，喝粥的碗里一碗水加入锅里。开始煮。
3
山药洗净，横着切薄片。
4
锅开后加入山药片。再煮5分钟，好了，拔掉插头，睡觉去吧。早上起来热一下就可以吃啦~
5
热一热，盛到碗里再加上别的餐点就开吃吧~
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