给病人送饭,做一碗菠菜汤,再卧个鸡蛋,清香又有营养。
食材
1
菠菜 50克
2
鸡蛋 1个
3
食用油 10克
4
盐 1克
5
香油 10克
6
葱 2克
方法/步骤
1
将菠菜洗净,切成寸段,葱切成片,再准备一个鸡蛋。
2
往锅中放入食用油,油热了以后,放入葱花炝锅。
3
将菠菜段放入锅中翻炒均匀。
4
往锅中加入适量的清水,尽量多放一点,汤更清。
5
根据汤的多少,加入适量的盐调味。
6
在锅中加入一缕细挂面,不用放太多,多了汤就不清了。
7
等到锅中的汤滚开后,打一个鸡蛋,放入沸水处。
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